"Tenis stołowy to całe moje życie i pasja, którą od lat staram się przekazywać kolejnym pokoleniom zawodników. Prowadzę treningi dla dzieci, młodzieży i grup rekreacyjnych dla dorosłych, dbając o rozwój umiejętności technicznych, dobrą atmosferę i radość płynącą ze sportu. Wierzę, że każdy może czerpać satysfakcję z gry i rozwijać się we własnym tempie."
"Rozumiem proces szkolenia sportowego, wymagania rywalizacji na najwyższym poziomie oraz wyzwania, z jakimi mierzą się zawodnicy na kolejnych etapach rozwoju."
Certyfikowany trener tenisa stołowego II klasy, prowadzący treningi dla dzieci, młodzieży oraz dorosłych na różnych poziomach zaawansowania. Z wykształcenia magister prawnik oraz Żołnierz Wojska Polskiego RP przenieiosny do rezerwy.
Od 27 lat związana z tenisem stołowym zarówno jako zawodniczka, jak i trener. Wielokrotna medalistka turniejów wojewódzkich, ogólnopolskich i międzynarodowych oraz uczestniczka rozgrywek ligowych:
- wychowanka Klubu Spotowego Spójnia Warszawa
- Akademicka Mistrzyni Europy (Rotterdam 2014 r.)
- Akademicka vice-mistrzyni Europy (Zonguldak 2013 r. i Zagrzeb 2016 r.)
- brązowa medalistka Akademickich Mistrzostw Europy (Zonguldak 2013 r. i Genewa 2015 r.)
- brązowa medalistka Młodzieżowych Mistrzostw Polski i vice-mistrzyni Polski Juniorek Zrzeszenia LZS
- reprezentowała kluby z województwa mazowieckiego, warmińsko-mazurskiego oraz podlaskiego w rozgrywkach PZTS w I lidze kobiet oraz ekstraklasie
- w rozgrywkach akademickich reprezentowała Klub Uczelniany AZS Uniwersystet Warszawski
- w latach 2008-2012 wspópracowała z Kadrą Prowincji Szandong i trenowała z najlepszymi zawodnikami prowincji w miastach Jinan, Binzhou i Qingdao (na własnej skórze doświadczyła jak wygląda chiński system szkolenia, który jest najlepszy na świecie)
- uczestniczka Mistrzostw Świata (Korea 2026 r.) - z powodu kontuzji tylko finał w turnieju pocieszenia.
Zdobyte doświadczenie zawodnicze wykorzystuje w codziennej pracy szkoleniowej, przekazując uczestnikom nie tylko wiedzę techniczną i taktyczną, ale również wartości związane z systematycznością, współpracą i sportową rywalizacją. Podczas treningów zwraca uwagę także na przygotowanie mentalne, budowanie pewności siebie (wynikające z nabywanych i doskonalonych umiejętności), radzenie sobie ze stresem oraz kształtowanie właściwych nawyków treningowych.
W pracy trenerskiej stawia na indywidualne podejście do każdego zawodnika, dostosowanie procesu szkolenia do wieku i umiejętności oraz tworzenie przyjaznej atmosfery sprzyjającej rozwojowi i czerpaniu radości z aktywności fizycznej.
Jednocześnie stale rozwija swój warsztat trenerski. Regularnie poszerza wiedzę poprzez literaturę branżową, analize materiałów szkoleniowych oraz obserwację gry najlepszych zawodników świata.
Poza tenisem stołowym aktywnie dba o wszechstronną aktywność fizyczną. Regularnie biega i trenuje, wierząc, że dobry trener powinien być przykładem aktywnego stylu życia. Prywatnie pasjonuje się górskimi wędrówkami i zdobywaniem szczytów. Jest również opiekunką trzech psów: Kruszynki, Sprężynki i Landrynki.
Choć tenis stołowy pozostaje tą samą dyscypliną, prowadzenie zajęć dla dzieci i dorosłych wymaga zupełnie innego podejścia. Rolą trenera jest nie tylko nauczenie techniki, ale przede wszystkim dostosowanie sposobu pracy do wieku, możliwości i celów uczestników.
Podczas treningów dzieci najważniejsze jest stworzenie przyjaznej atmosfery, rozwijanie koordynacji ruchowej oraz budowanie motywacji poprzez zabawę i różnorodne ćwiczenia. Młodzi zawodnicy uczą się koncentracji, systematyczności i współpracy, a trening powienin sprawiać im radość oraz zachęcać do dalszego rozwoju.
Z kolei dorośli najczęściej przychodzą na zajęcia z konkretnym celem - chcą nauczyć się gry, poprawić technikę, zadbać o kondycję lub aktywnie spędzić wolny czas. W ich przypadku trening może być bardziej świadomy, oparty na analizie techniki, taktyki oraz indywidualnych potrzebach uczestnika.
Dobry trener potrafi odnaleźć się w obu rolach - być jednocześnie nauczycielem, motywatorem i partnerem w rozwoju. To właśnie umiejętność dopasowania metod szkoleniowych do uczestników sprawia, że trening jest skuteczny i daje satysfakjcę niezależnie od wieku.
Sezon 2025/26
Liczba zawodników: 60
Liczba lokalizacji: 4
Liczba drużyn: 8
